Psychologie du sport - rhône alpes

Dépasser des difficultés (contre-performances répétitives, découragement, troubles ...).
Envisager leur reconversion.
Réaliser un bilan psychologique pour l'accès aux filières haut niveau (arrêté du 16 juin 2006).

Pour les entraineurs qui s'interrogent et veulent approfondir leurs connaissances théoriques ou améliorer leurs qualités relationnelles (réactions) et pédagogiques (conseils).
Pour les personnels médicaux qui veulent approfondir leurs connaissances en psychologie de la santé.
Enfin, c'est un lieu d'accueil pour les parents qui s'interrogent sur l'orientation ou l'équilibre psychologique de leurs enfants.

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-Qu'est ce que la préparation mentale ?

La "préparation mentale" est la partie appliquée de la psychologie aux sports. Il s'agit d'apporter des outils concrets d'aide à la performance (gestion de la concentration, de la combativité, gestion du stress...) par le biais d'un entrainement spécifique aux habiletés mentales (imagerie mentale, gestion du dialogue interne...). Elle vise donc à renforcer les ressources des personnes (de tous les âges, toutes disciplines et tous niveaux) pour les aider à atteindre leur niveau optimal de performance (zone de confiance et de fluidité). Cette démarche utilise les compétences spécifiques en psychologie du sport dont le but est avant tout de rendre les sportifs autonomes et acteurs dans la gestion de leurs compétions.

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- Quand contacter un(e) psychologue du sport ?

Quand on but toujours sur les mêmes difficultés et que l'on pense avoir tout essayé pour dépasser ces phénomènes qui se répètent, peut être un signe pour le contacter.

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- Comment s'organisent vos séances ?

Les séances peuvent avoir lieu en cabinet ou dans les clubs.

Les rendez vous individuels (en cabinet) ont une durée de 45 min à 1h. Le nombre de séances est fixé ensemble, en fonction de vos objectifs.

Les séances collectives (en club) ont une durée de 1H30 par 15 jours ou par mois selon le cas. Ces séances en groupe peuvent aussi se planifier pendant vos stages sportifs.

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- Quelles sont les méthodes que vous utilisées ?

Nous utilisons les outils issus des sciences humaines et notamment de la psychologie clinique, cognitive et sociale que nous appliquons au milieu sportif.

A titre d'exemple, en voici quelques uns :

Les entretiens individuels ou collectifs : ils permettent aux personnes (ou groupes) de mieux se comprendre pour dépasser leurs blocages ou difficultés passagères.
Les techniques mentales (visualisation mentale, stratégie des buts...) et corporelles (relaxations) : ils offrent des outils concrets d'aide à la gestion : du stress, de la motivation, de la concentration, de la combativité...
Les techniques de management des groupes : pour construire, améliorer la cohésion (l'esprit) d'un groupe...
Les bilans psychologiques.
Les groupes de réflexion sur la pratique (= groupe Bẚlint) : ils facilitent la compréhension et la prise de recul sur les aspects relationnelles dans lesquels sont les personnes qui prennent en charge d'autres personnes.

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- Comment devient on psychologue du sport ou "préparateur mental" ?

Le "Psychologue du sport" est avant tout un Psychologue (BAC+5) formé dans les universités de psychologie et qui s'est ensuite spécialisé (formation continue) aux activités physiques et sportives. Le titre de psychologue est protégé par la Loi , il n'en est rien pour l'appellation de "préparateur mental", "coach" ...
Pour les étudiants en psychologie, il est préférable d'obtenir le titre de psychologue puis de réaliser des formations complémentaires concernant le milieu sportif (D.U S.T.A.P.S ; sophrologie...). Pour les étudiants S.T.A.P.S, il est important qu'ils approfondissent leurs connaissances en psychologie clinique.

Il faudra aussi prévoir une profession principale car la spécialisation pour le sport est rarement une activité à plein temps.

Nous rappelons que l'exercice professionnel de la psychologie requiert le titre et le statut de psychologue.

[Cf: Titre 2- art. 2 du code de déontologie des psychologues]

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Quels sont vos tarifs ?

Le tarif dépend du travail et des objectifs fixés ainsi que de l'investissement que vous souhaitez accorder à ce travail personnel. Des prises en charge financières sont possibles.

n'hésitez pas à nous contactez.

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